5 juin, journée mondiale de l’environnement.
L’environnement on entend souvent que c’est important, alors on en prend soin.
Quand on entend ce mot on pense écologie, avenir, responsabilité.
Mais l’environnement c’est aussi la famille, les amis, les voisins, la rue, la ville, les visages inconnus.
Avoir conscience de son corps, de ses besoins et de ce qui est bon pour lui, c’est avoir conscience de la nature.
Et si nous développons et pratiquons cette conscience de la nature, alors nous pouvons agir pour la faire évoluer, avec nous.
Finalement c’est une journée idéale pour commencer à prendre soin, au quotidien de nos rapports à ce qui nous entoure, aux autres aussi.
Une seule personne peut tout changer, en initiant un mouvement.
Un seul instant est important pour débuter, c’est maintenant.
Le mental est ce qui entraine notre corps à agir, à forger des habitudes de vie saines et motivantes. Pour soi et ensuite pour les autres, par l’exemple.
Notre environnement peut chaque jour être modifié par nos actions et donc notre volonté.
Il suffit de commencer, un jour, aujourd’hui et recommencer chaque matin.
A dessiner son mental, vivre avec, le partager et chaque jour être heureux avec lui.
N’oublions jamais que nous avons deux habitats, notre planète et notre corps.
Et c’est aussi cela prendre soin de son environnement.
Vivons en pleine conscience, soyons naturels, respectons la nature, respectons nous.