MY BACKGROUND AND EXPERIENCE
In 2007, I began studying various mental training techniques in parallel with my different martial arts practices. I have since supported athletes and artists in over 20 countries.
In early 2013, I began regularly training athletes and artists in Canada.
Between Ontario and Quebec, I then developed a mental and physical strategy method in collaboration with specialists in neuroscience, nutrition, meditation, addiction, and martial arts.
In 2016, in Montréal, I developed a physical digital detox program in collaboration with various media and video game professionals.
I also supported substance users addicts (alcohol and narcotics) in rehabilitation by offering mental and physical preparation tailored to long-term addictions.
At the same time, as a journalist, I wrote numerous articles on mental and physical health for HuffPost Québec.
In 2017, I also published numerous reports on the fentanyl crisis, treatment, and addictions.
In 2018, my series of documentaries “Gamers” on digital addiction won the Silver Award in the Best Feature Article/Series category at the Canadian Online Publishing Awards.
Today, as an advisor in mental health, quality of life at work and digital sobriety, I share this method with people seeking mental and physical development.
SESSIONS
MENTAL FITNESS
- 60 MINUTES
- MENTAL STRENGTHENING
- SPORTS NUTRITION
- STRESS MANAGEMENT
- DIGITAL DETOX
- REATHLETIZATION
- PERFECT FOR YOUNG ENTREPRENEURS
MINDSET HACKING
- 90 MINUTES
- MENTAL PREPARATION
- PERSONALIZED PHYSICAL ROUTINE
- ACTIVE MEDITATION
- MICRONUTRITION
- BREATHING TECHNIQUES
- RECOMMENDED FOR EXPERIENCED PROFESSIONALS
NEURO BOOTCAMP
- 2 x 120 MINUTES TRAINING SESSIONS
- MENTAL RESILIENCE AND TEAM BUILDING
- ORGANIZATIONAL HEALTH WORKSHOPS
- (QWL) IMPROVING QUALITY OF WORKING LIFE
- MAXIMUM 10 PEOPLE PER GROUP
- IDEAL FOR STARTUPS, SMEs AND LARGER COMPANIES
Achieving your professional or personal goals remains a priority.
A confidentiality agreement guaranteeing the discretion of our collaboration can be drawn up upon prior request
TESTIMONIALS
“After cruciate ligament surgery and six months of rehabilitation, I started personalized coaching program with Nils to progress further athletically and, at the same time, to refocus myself.First, Nils asked me a great many questions and listened to me very carefully. Then he prepared a very specific, personalized program for me, focusing on nutrition, recovery and exercise. Each week, the program evolved, and we would either discuss things and work together or I would work on my own.
Little by little, he gave me a whole range of tools and taught me how to use them to support my routine day after day. I listened, practised, and worked on myself patiently… and I started to change… First, I changed physically. I reclaimed control over my body, my metabolism, and the connection between my brain and my diet. I learned about how I function and my unique characteristics, my weaknesses and my strengths, my needs, and I listened to myself.
Alongside this incredible physical journey, my mind also changed. I became aware of my emotional dysfunctions and of certain toxic relationships I had, and I patiently sorted things out…
Grâce à Nils et à son enseignement, je me suis libéré jour après jour de nombreuses barrières mentales, je suis devenu plus clairvoyant, concentré sur mon désir, souple dans l’accueil des situations, de leur compréhension et de leur traitement.
Durant cette année de pratique quotidienne avec les outils que m’a enseigné Nils, j’ai réussi a trouver et développer mes propres routines et mon « style personnel ». Je me suis beaucoup allégé physiquement et mentalement, recentré, et j’arrive désormais à vivre chaque jour avec plus de souplesse, plus de présence, plus de joie et de sérénité.
Avant je courais derrière la vie et les autres, maintenant la vie et les autres viennent à moi.
Mon parcours avec Nils m’apparaît rétrospectivement mystérieux et humble mais ce qui est sûr c’est que Nils est un grand professionnel et un coach remarquable, il m’a tout simplement aidé à me remettre en route sur mon chemin de vie et je l’en remercie tous les jours.
Coaching personnel intensif pendant 3 mois puis suivi mensuel et échange pendant 1 an. »
GUILLAUME SIRON, Hockeyeur sur glace / Entraineur - FRANCE“Nils est une personne qui, à travers son expérience, nous permet de nous dévoiler sous notre vrai jour et qui comprend fondamentalement qui nous sommes et nos besoins, le tout, sans jugement.Sa capacité à lire les gens lui permet de nous orienter et de nous amener nous-même à faire les choix et à poser les gestes nécessaires pour notre avancement comme être humain, spirituellement, professionnellement ou personnellement le tout dans le respect de nos valeurs et de nos limites propres.
Nils m’a permis de faire une introspection sur l’ensemble des sphères de ma vie afin de mieux comprendre dans quelle direction je devais aller avec mes choix et ceci m’a permis de me retrouver exactement où je devais être pour atteindre mes objectifs de vie.
Je ne le remercierais jamais assez de m’avoir libéré de plusieurs attaches et fausses croyances envers moi-même que j’avais. Je vous recommande chaudement de collaborer avec Nils. »
KATRINE LAVIGNE, Planificatrice Financière - CANADA“Projet en cours pour le lancement d’une nouvelle industrie française d’armement.
Nils a su s’adapter et proposer un service au niveau des plus gros industriels internationaux du secteur. »
LAURENT GRASSIN, Fondateur Armurerie de Bordeaux - FRANCE« Best mental and physical training for speed recovery IMHO. Never felt better getting older but stronger.
Thanks Nils for the daily routine, you were right and made a good check out.
Hajime ! »
CHRIS SIMMONS, Professional athlete - MMA fighter - CANADA« Comment présenter le travail de Mr Incandela.
Ce qui pourrait au mieux le définir, est, que chaque moment, permet au travers de la pratique d’un art martial, adaptable à chacun, de retrouver son propre équilibre.Au travers de mon expérience par le biais du katana, Nils révèle une mise à jour physique et mentale.
Sa méthode devient alors une manière instinctive de renouer avec son âme créatrice , et par conséquent de devenir son propre législateur. On pense avec orgueil pouvoir faire ce travail seul, il est vrai que nous en avons toutes les capacités, seulement son regard, ainsi que son approche restent nécessaire pour redécouvrir cet équilibre.
En bref, un accompagnement précieux dans cette démarche. »
DAVID GUY, Dirigeant d'entreprises - Surfeur - FRANCE« Gain de temps, persévérance, compréhension et professionnalisme sont les qualités de Mr INCANDELA.
C’est une personne que je conseille vivement. »
EDOUARD MERLET, Propriétaire Chateau Tour St Bonnet - FRANCE« Nils helped me a lot during injuries and stressful periods of time. Meditation and mindfulness are now fully integrated to my daily workout and it helped me building quality time with my family and friends. I was stubborn and sceptical at first. I still am but now I can live happily with that. Give this hack a try. «
LARS CHRISTIANSEN, Professional athlete - CANADA